4 października 2026 r.
Wycieczka pacjentów Ośrodka NIWA do Ojcowskiego Parku Narodowego i wspólny grill. Sprawdź, dlaczego odpoczynek i integracja są ważne w terapii uzależnień.
Dzisiaj nasi pacjenci wybrali się na wspólną wycieczkę do Ojcowskiego Parku Narodowego. Spacer w otoczeniu przyrody, rozmowy i czas spędzony poza ośrodkiem były okazją do odpoczynku od codziennych zajęć terapeutycznych. Wieczorem spotykamy się jeszcze przy wspólnym grillu.
W Ośrodku NIWA wiemy, jak ważna jest intensywna praca nad sobą, ale pamiętamy również o potrzebie odpoczynku i integracji. Takie dni pozwalają na chwilę oderwać się od codziennych trudności, lepiej poznać pozostałych uczestników terapii i po prostu miło spędzić czas.
Wspólne wyjścia i rozmowy w mniej formalnej atmosferze sprzyjają budowaniu relacji, wzajemnemu zaufaniu i poczucia przynależności do grupy. To również okazja, by przekonać się, że czas wolny można spędzać aktywnie, czerpiąc radość z prostych rzeczy.
Terapia to nie tylko zajęcia i rozmowy o trudnych doświadczeniach. To również nauka codziennego życia, odpoczynku i budowania dobrych relacji z innymi.
Takie chwile są ważną częścią pobytu w naszym ośrodku.
Dlaczego odpoczynek i integracja są ważne podczas terapii uzależnień?
W Ośrodku Leczenia Uzależnień NIWA pod Krakowem dbamy o to, aby pacjenci mieli czas nie tylko na zajęcia terapeutyczne, ale również na odpoczynek, aktywność fizyczną i budowanie relacji. Przykładem jest wycieczka do Ojcowskiego Parku Narodowego zorganizowana 4 października 2026 roku, połączona z wieczornym grillem.
Takie aktywności stanowią uzupełnienie terapii indywidualnej i grupowej. Dają uczestnikom możliwość integracji, ćwiczenia umiejętności społecznych oraz odkrywania sposobów spędzania wolnego czasu bez alkoholu i innych substancji psychoaktywnych.